Спорт и профилактика гиподинамии у пожилых: забота о здоровье семьи
Введение в проблему гиподинамии у пожилых С каждым годом всё больше людей в возрасте сталкиваются с проблемой гиподинамии — недостатка физической активности. Это состояние, когда организм испытывает дефицит движения, кажется, не слишком серьёзной проблемой, но на самом деле оно может привести к серьёзным последствиям для здоровья. Особенно это актуально для пожилых членов семьи, ведь с …