Профилактика болезней у женщин в менопаузе: важные советы здоровья
Период менопаузы — важный этап в жизни каждой женщины, который приносит не только изменения в организме, но и новые вызовы для здоровья. Гормональная перестройка, снижение уровня эстрогена и другие физиологические изменения существенно влияют на состояние всего организма. Важно понимать, как поддерживать здоровье в этот период, чтобы избежать различных заболеваний и сохранить качество жизни на высоком …