Исследователи назвали 7 вопросов себе, которые помогают бороться с прокрастинацией
Решение проблемы занимает всего несколько минут. Учёные из Университета Калифорнии нашли простой способ борьбы с прокрастинацией. Как оказалось, для этого достаточно задать себе семь простых вопросов. В исследовании участвовали 1 035 взрослых из США и Великобритании. Их случайным образом распределили на три группы: две контрольные и экспериментальную. Участникам контрольных задавали нейтральные вопросы, либо просто просили назвать …