В РЖД впервые за год зафиксировали падение объемов непредъявленного груза и увеличение погрузки. Руководство холдинга ожидает, что работа с портами и введение правила take-or-pay приведут к дальнейшему улучшению показателей В РЖД в сентябре впервые за год зафиксировали падение объемов заявленного, но не предъявленного к перевозке груза (так называемые инфлированные заявки). Об этом рассказала журналистам Ирина …
Алсу Фото: Пресс-служба «Русской Медиагруппы» Алсу после развода с Яном Абрамовым вернулась к активной концертной деятельности и даже начала ездить на гастроли, чего не делала долгие годы. Но столь плотный график требует недюжинных сил и хорошего самочувствия, поэтому певице пришлось всерьез взяться за свое здоровье и ввести ряд строгих ограничений, в том числе в питании. …
Мошенники Фото: 123RF/legion-media.ru В последние месяцы участились случаи мошеннических атак на пользователей популярных маркетплейсов. Злоумышленники используют все более изощренные схемы, чтобы получить доступ к аккаунтам жертв и похитить их деньги или личные данные. Одна из последних схем, получившая широкое распространение, связана с использованием телефонных звонков и кодов из SMS. Мошенники звонят потенциальной жертве и, выдавая …
Zcash (ZEC) стал одной из главных звёзд рынка цифровых активов, и, несмотря на мощнейший памп, в неё, возможно, ещё стоит инвестировать. Привлекательность капиталовложений в Zcash подкрепляется следующими причинами: Для анонимизации пользователей в блокчейне ZEC используется эффективный криптографический метод под названием доказательство с нулевым разглашением; Запас Zcash ограничен 21 млн, а награду за добавление блоков регулярно …
Каждому из нас знакомо слово «здоровье», и в первую очередь мы обычно думаем о физическом состоянии — правильно ли мы питаемся, делаем ли зарядку, посещаем ли врачей. Но в последние годы всё больше стало говорить о ментальном здоровье — о том, насколько важно заботиться о своем психологическом состоянии, эмоциях, внутреннем мире. Особенно это актуально для …
Когда речь заходит о планировании финансовых целей, особенно долгосрочных, выбор правильных инструментов инвестирования становится ключевым моментом. Семейный бюджет — это не только ежедневные расходы на продукты или коммунальные услуги, но и возможность обеспечить будущее своих близких: образование детей, покупку жилья, создание стабильной пенсии. Однако правильно подобрать финансовые инструменты, которые помогут накопить нужную сумму, — задача …
Когда приходит время расслабиться после долгого рабочего дня, многие мужчины предпочитают погрузиться в мир кино и сериалов. Ведь именно они способны помочь отвлечься от повседневных забот, вдохновить, дать заряд энергии и даже немного повеселиться. Но что смотреть, чтобы не тратить время на посредственные сюжеты и скучные повествования? Сегодня мы разберем, какие фильмы и сериалы особенно …
Основатель Binance Чанпэн Чжао (CZ) опубликовал пост в X (Twitter), где признался, что часто покупает активы на пике. Он поделился примерами из личного инвестиционного опыта и предупредил инвесторов о рисках, связанных с волатильностью криптовалютного рынка. CZ напомнил, что в 2014 году он купил биткоин по $600, после чего его цена в течение месяца упала до …
Мэтт Хоуган директор по инвестициям (CIO) Bitwise, выступил с комментарием о том, как инвесторам следует относиться к высоким доходностям, предлагаемых в криптовалютах. Он подчеркнул, что базовая безопасная ставка сейчас составляет около 4%, и любые показатели выше этого уровня должны восприниматься как сигнал о наличии риска. По его словам, участники рынка обязаны точно понимать, какие решения …
Для любого ребенка первый поход в спортивный кружок — это большой шаг и важное событие. Это не просто новый опыт, это начало путешествия к здоровому образу жизни, новым друзьям и развитию личности. Но для многих детей и их родителей этот момент сопровождается волнением, а иногда и страхом. Как помочь ребенку подготовиться к первому занятию, чтобы …
